Собственная потребительская корзина
Какие продукты входят в продуктовую корзину и чем отличаются корзины разных возрастов?
Отправляясь в магазин за продуктами, человек часто составляет себе список покупок. Он руководствуется необходимостью и вкусовыми предпочтениями. Но насколько этот набор соответствует рекомендованной Роспотребнадзором потребительской корзине? Бывает, что они совершенно не совпадают.
Взгляните на ваши покупки. Есть ли среди них рыба, молочные продукты? Восполняют ли приобретенные вами пищевые продукты энергетические затраты или покрывают их с избытком? От того, что вы положили в свой холодильник, зависит ваше здоровье и здоровье вашей семьи. Для того чтобы грамотно составить свой рацион и список покупок, смотрите материал о потребительской корзине с участием Ирины Шевкун, начальника Управления санитарного надзора Роспотребнадзора.
Стоит прочитать
Печень – главный фильтр организма. За одну минуту через нее протекает около 1,5 л крови, то есть в сутки получается 2 тыс. л.
Люди часто обещают себе начать правильно питаться сразу после Нового Года. Но получается ли?
Виктор Александрович Тутельян, д.м.н., профессор, академик РАН, научный руководитель ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» рассказывает в интервью о законах здорового питания.